zmagania z rzuceniem nałogu - palenia papierosów
Blog > Komentarze do wpisu
cera po rzuceniu palenia papierosów

Kiedyś słyszałam reklamę w telewizji, gdzie kobietka się wypowiada, że po rzuceniu palenia poprawiła jej się cera... I teraz mam pytanie, zastanawiam się co to znaczy, że jej sie cera poprawiła... Zmarszczki jej się spłyciły, nie przetłuszcza się czy nie przesusza.... Hmmm, jak myślicie?

Zastanawiam sie bo mnie szlag trafia, przed rzuceniem miałam śliczną cerę, zero pryszcza, a teraz.... SYF na SYFIE, gdzie się nie dotknę tam pryszcz podskórny który utrzymuje się z tydzień /blizna kilka miesięcy/, a później następny i kolejny... TO MA BYĆ TA POPRAWA CERY PO RZUCENIU PALENIA?!

cera po rzuceniu palenia papierosów

Przeczytałam gdzieś, że w taki sposób organizm oczyszcza się z nikotyny. W porządku, OK, ale ILE TO JESZCZE BĘDZIE TRWAŁO?!

sobota, 01 listopada 2008, obs23

Komentarze
Gość: magda, 86-119-n1.aster.pl
2008/11/03 01:54:35
hi, mam dokladnie ten sam problem. zalamana. jeden ze znajomych meczyl sie z tym okragly rok.. nightmare
-
2008/11/03 12:17:16
ups... to mi zostało w takim razie jeszcze 11 miesięcy....;/ Ciekawe czy wytrwam...
-
Gość: Robert, 73-10.89-161.tel.tkb.net.pl
2008/11/16 09:09:43
Palenie rzuciłem w kwietniu. Dokładnie po miesiącu zaczeły sie przeboje, w pierwszej kolejnosci pryszcze tak mnie wywaliło ze nie wiedziałem co sie dzieje a nigdy wczesniej pryszczy nie miałem. Brałem antybiotyki i różnego rodzaju płyny, masci - bo wywalało mnie strasznie. Teraz jest troche lepiej- pryszcze z drobniutkiej kaszki zmieniły sie w pojedyncze wrzodziaki cholernie bolące na twarzy , klatce piersiowej i plecach, no jest ich zdecydowanie mniej ale niestety pojawiają sie, czekam do kwietnia kiedy minie rok od rzucenia fajek, poza tym zapalonka oskrzeli itp. Ale juz zdrówko ok, zadowolony z rzucenia jestem bardzo, tylko te pryszcze ale mam nadzieje ze jeszcze troche i znikną ;)
-
Gość: , 86-63-84-31.sta.asta-net.com.pl
2008/11/16 21:11:50
wez sie ogarnij, szykasz wymowki zeby nie rzucac paleniaczy jestes taka tepa? Chyba jasne ze przed poprawa skora musi sie "oczyscic" a to ze robi to przez syfy i inne gowna to chyba jasne nie? Zanim odczujesz ulga w dupie tez najpierw musisz wycisnac z niego obrzydliwe gowno.
-
Gość: , 195.94.207.7*
2008/12/19 07:22:47
no tak...ten ostatni komentarz wybitnie na poziomie aczkolwiek jest w nim sporo racji. Niestety chyba kazdy rzucajacy musi przez to przejsc. Ale fakt pozostaje faktem. Lepiej miec kilka syfow i sie z nimi pomeczyc niz kontynuowac zabijanie sie na raty...Pozdrawiam.
-
2009/01/14 01:52:20
Nie sądziałam, że temat stanu mojej /innych palaczy/ po rzuceniu palenia wzbudzi takie emocje... Chciałam tylko powiedzieć jak to przedstawia się u mnie i dowiedzieć sie czy to jest normalne... Nie palę już 3 miesiące i naprawdę nie szukałam pretekstu by zacząć palić... Mijają dni, a mi nadal wychodzą syfki jednak ani razu nie pomyślałam, że z tego powodu zacznę palić:) To byłby mój największy pryszcz zwany uzależnieniem, który nie umiejscowi się na czole czy nosie lecz głęboko we mnie i już by nie zniknął tak szybko jak te na mojej buzi, pleców, szyji czy dekoldu. Z pierwszym papierosem zaprzepaściłabym to co dokonałam i to nad czym pracowałam... A tak jestem wolna od papierosów cieszę się pięknym i pachnącym światem. A że mam syfki to cóż... Coś za coś, przynajmniej zmarszczek nie bedę mieć tak szybko. Pozdrawiam:)))
-
Gość: RoZZy, 11.red-83-42-107.dynamicip.rima-tde.net
2009/02/11 19:13:14
Laska ja mam to samo! nie pale od 1stycznia i mam cala brode w syfach-sprawilam sobie Masc Brzozowa-podobno pomaga..kurde ja tesh nie zadzilam ze po rzuceniu fajek tak mnie obsypie..ale wiesz co? chyab wole to niz poranny kaszel..mam nadzieje ze po jakims czasie to zniknie..): trzymam za ciebie kciuki(; nie przejmuj sie gUpimi comentami(:
-
2009/02/18 01:16:52
Dobrze wiedzieć, że nie jestem sama w tym moim problemie, jednak wybaczcie ale mała to pociecha....;/ Rozzy napisz czy ta maść coś daje:) Ja też wszytskim życzę wytrwałości w pokonywaniu zagrywek tego nałogu i pozdrawiam:)
-
Gość: gość, staticline10528.toya.net.pl
2009/05/14 01:55:57
Ja też nie palę prawie miesiąc, ale jak na razie żadnych syfków czy wyprysków, ale palić mi się chce, czuję się jak narkoman i boję się, że któregoś dnia zapalę, bo palenie sprawiało mi przyjemność, najgorzej jest po jedzeniu czy w momentach zdenerwowania, to już muszę naprawdę się trzymać, bo do papierosa aż się trzęsę żeby sobie zapalić. Mam nadzieję, że to minie jak najszybciej, bo nie wiem czy dam sobie radę, a szkoda zaprzepaścić tego, co przeszłam na początku " myślałam, że zwariuje" trzymam kciuki za wszystkich, co rzucili od niedawna.
-
Gość: lulu, 5ac1c4ab.bb.sky.com
2009/05/17 01:47:30
mam pytanie czy po rzuceniu palenia papierosow zaczelas wiecej jesc takich potraw jak czekolady,chipsy,tluste dania.Noi jeszcze cczy bralas jakies tabletki na rzucenie palenia
-
2009/05/17 13:22:10
Gościu nie chcę być złym prorokiem, ale jeśli nadal odczuwasz tak wielką potrzebę palenia, nadejdzie dzień, ta jedna chwila i pewnie zapalisz...;/ Organizm ludzki ok. 3 tygodni oczyszcza się z nikotyny, a więc u Ciebie to już nastąpiło. W Twoim przypadku potrzebna jest zmiana toku myślenia - musisz zacząć myśleć w ten sposób "jak mnie cieszy że nie papieros nie rządzi moim życiem, nie muszę już szukać wymówek by wyjść i zapalić, nie muszę dostosowywać życia pod nałóg, nie muszę stać na deszczu, mrozie i palić...." Jeśli mogę coś doradzić to polecam książkę A. Caara "Łatwy sposób na rzucenie palenia". Można ją przeczytać w formie pdf, ściągną np z chomika. Książka ta zmieni Twój tok myślenia i zobaczysz będzie Ci o wiele łatwiej niepalić. Tylko przeczytaj ją do końca:) Pozdrawiam i życzę powodzenia w niepaleniu:)
-
2009/05/17 13:27:53
Lulu w moim przypadku nie ciągło mnie jakoś bardzo do słodyczy - nie lubię słodkości:) Ale gdy rzucałam palenie pomocne mi były mięsty. Zamiast po papieosa do ust brałam cukierka. Jednak po jakimś miesiącu zrezygnowałam i z tego:) Jeśli chodzi o czipsy to nie będę kłamać jadłam je i nadal jem, po prostu lubie:) Ale nie sądze bym je jedała w iklościach większych niż zwykle. Jeśli chodzi o tabletki to brałam Tabex - wspaniały lek )opisałam to już na blogu), pomocna mi była również książka A. Caara (również opisałam). Lulu rzucenie palenia związanie jest ze zmianą stylu życia, odżywiania, nawykami ale to nic strasznego. Pamiętaj lepiej znieść ból rzucania palenia, niż ból raka i licznych chorób związanych z tym nałogiem.... Pozdrawiam:)
-
Gość: lulu, 5ac1c4ab.bb.sky.com
2009/05/17 23:10:22
Bardzo dziekuje za twoja odpowiedz,dzisiaj wypalilam moje 4 ostatnie papierosy,od jutra nie pale i jem zdrowo,no i oczywiscie zadnego piwka hahaha.Za jakis miesiac napisze znowu zeby sie podzielic doswiadczeniem i komus pomoc w rzuceniu palenia.Buzka lulu
-
2009/05/17 23:49:11
Życzę powodzenia i zapraszam częściej :)
-
Gość: zscvx, 89.167.7.9*
2009/07/27 15:16:38
po jedzeniu nie zapomnij o palenie ;P
-
2009/08/05 13:13:55
Ej, ej , ej chyba blogi pomyliłeś!!! To blog o niepaleniu! Więc nikt tu po jedzeniu o tym nie myśli!!!
-
Gość: rewelacja, v01-12.opera-mini.net
2009/08/12 12:25:09
Ja poleccam ksiazke allena car-jak w prosty sposob rzucic palenie naprawdde dziala odrazu po przeczytaniu poczulam ze niezapale i niepale fakt ze to dopiero 4 dzien ale czuje ze niewezme tego swinstwa wiecej do ust.Pozdrawiam wszystkich
-
Gość: , 80.50.127.3*
2009/08/18 13:42:57
dokladnie, ja rowniez polecam te ksiaazke. wielu moich znajomych rzucilo po niej palenie. ksiazka jest cieniutka, mozna ja nawet sciaganc z netu www.przelom.pl/forum/viewtopic.php?f=5&t=1964
niektorzy po przeczytaniu 10 stron odstawiali pety :) u mnie mija miesiac po kilkunastu latach palenia. mam 27 lat, palilam od 13ego roku zycia. dzie tej ksiazce rzucilam palenie z dnia na dzien i czuje obrzydzenie oraz wspolczucie dla palacych :)
-
2009/08/19 01:14:42
Ja również po przeczytaniu tej książki zrozumiałam że nie muszę już zazdrościć lecz współczuć palaczom:) i nie palę już 11 misiąc:)))
-
Gość: ingen, ip-77-222-224-249.spray.net.pl
2009/08/31 22:20:43
moja kolejna proba w rzuceniu palenia, juz prawie tydzien - widze straszliwe pogorszenie cery; wszedzie male podskorne syfki, albo czerwone male grudki do wycisniecia; ogolnie skora na policzkach taka jakas niejednolita :/ do tego jakies paskudztwo na plecach i posladkach :/ ehh mam nadzieje ze przejdzie
-
2009/09/01 17:10:42
Z czasem przejdzie, a jak nie to polecam wizyte u deramtologa - mnie dopiero on pomogl:) Pozdro!
-
Gość: , p1212-ipbf706hiraide.tochigi.ocn.ne.jp
2009/09/07 12:44:05
ej
-
Gość: , p1212-ipbf706hiraide.tochigi.ocn.ne.jp
2009/09/07 12:47:39
rzucilam palernie rok i 2 miesiace tenmu ta marginesie to tez tylklo za pomoca ksiazki alana carra. ale wracajavc do tematu miesiac porzuceniau palenia choruje na tradzik rozowaty do dzisiaj jestem zalamana jeszce gdy mialam ten trodzik 3 miesiace to moglam wierzyc ze organizm sie oczyszca ale mam tao juz rok!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie pomaga nic!!!! mascie antybiotyki tylko na tydzien lecze s ie w japnii gdzie mieszkam i mama przysytla mi leki z polski. noie wiem jak to jest i jakie ma powiazania w zwiazku z rzuceniem palenia ale jesli tez tak macie to nie ludzcie sie ze wam niedlugo przejdzie.....
-
Gość: piter, 83.238.139.13*
2009/10/18 01:43:39
Ja rzuciłem palenie bo miałem problemy z potencją, pomimo mojego ,,młodego'' wieku ,,24 lata"". Nie wiedziałem nawet że od tego że palę tak wiele zależy w moim życiu intymnym. Wszystko po rzuceniu palenia wróciło do normy. Jestem szczęśliwy że znów mogę się cieszyć w pełni moim życiem intymnym i być w pełni spełnionym. Pozdrawiam
-
Gość: michaelllo, ahx154.neoplus.adsl.tpnet.pl
2009/11/08 20:39:25
Ja palilem 8lat i poszedłem na Biorezonans (bicom) i rzucilem bez problemu,pierwsze 2 tyg ciagnelo lekko a po miesiacu wogole czuje sie jakgdybym nigdy nie palił. nie pale juz chyba 3 nawet nie licze polecam tą metode... wczesniej prubowałem wiele innych metod i zadne nie skutkowały... pozdr
-
2009/11/17 15:44:37
p1212-ipbf706hiraide.tochigi.ocn.ne.jp przykro mi, że nic Ci nie pomaga...;/ polecam dobrego dermatologa i życze cierpliwości. Mnie udało się pozbyć trądziku więc może i Tobie sie uda;) Trzymam kciuki.
-
2009/11/17 15:48:02
Piter - życie intymne to ta miła część naszego życia więc super, że rzucenie palenia przyczyniło się do poprawy tej swery. Ja zawsze po tym lubułam zapalić;) jednak szybko doszłam do wniosku, że wolę czułość niż dymka:)
-
2009/11/17 15:49:39
Michaello biorezonans to też dobra metoda, każda któłra ułatwi rzucenie tego nałogu jest dobra. Jednak bez nas, bez siły woli każda metoda byłaby zawodna...;/ Cieszę się że i Tobie udało się rzucić palenie:D
-
Gość: koko, hjo142.internetdsl.tpnet.pl
2009/12/02 10:12:12
Ja nie palę trzeci tydzien ( z Allenem Carrem) wyskoczył mi paskudny pryszcz na policzku! Problemy z cerą mialam tylko jako nastolatka, a teraz jestem 50+ i pryszcze?
-
Gość: , acbr164.neoplus.adsl.tpnet.pl
2009/12/07 17:43:47
o rany ja dopiero 2 dzień nie pale.zaraz zwariuje bo bym całą paczke teraz spaliła
-
2009/12/07 22:56:28
koko cera Ci się oczyszcza, a wiek nie ma tutaj nic do rzeczy;) Pozdrawiam i życzę wytrwałości bo możliwe, że to nie ostatni pryszcz...;/
-
2009/12/07 22:57:17
acbr164.neoplus.adsl.tpnet.pl trzymaj się i nie dawaj się bo znowu zaczniesz palić, polecam tabex i caara
-
Gość: nicecool, hqz18.internetdsl.tpnet.pl
2010/02/15 10:07:04
Nie pale juz 8 miesiecy, a wystarczyla tylko odpowiednia motywacja i silna wola. To, ze pojawily sie pryszcze na karku i krepuje mnie wizyta u fryzjera to nic. Rzucenie nalogu to dla mnie najwazniejsze osiagniecie w zyciu, a palilem naprawde długo.
-
Gość: mkaska70, host-89-228-80-33.olsztyn.mm.pl
2010/02/16 10:04:44
Ja nie palę od 6 sierpnia , to już pół roku .Nie powiem,żeby było aż tak cięzko choć paliłam 20 lat i kilka razy próbowałam się ograniczyć . Myslę ,że trzeba trafic na odpowiedni moment i samemu tego chcieć [nie działac pod presją rodziny czy otoczenia ] Co do problemów z wagą i cerą to tak jak u większosci wypowiadających sie tu - pojawiły się i owszem . cera jak u nastolatki z trądzikiem waga wyższa ok 6 kg ale warto . Trzeba przez to przejśc ale poza tym same plusy nie smierdzimy dymem a to najważniejsze
-
Gość: k, 86.134.141.10*
2010/03/15 16:09:25
Nie bedzie to pociecha dla rzucajacych palenie, poniewaz ja rzucilam palenie 2 lata temu, i pryszcze na plecach jak byly tak sa:( nie wiem kiedy to sie skonczy:/
-
Gość: , acjs166.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/03/22 15:00:58
Laski to normalne, skóra się oczyszcza! Ale po paru tyg wszystko wraca do normy i skóra wygląda duzo lepiej!!! Wierzcie mi i sie nie poddajcie. Na www.suwaczek.pl możecie ustawić sobie program który liczy ile czasu juz nie palicie, powodzenia.
-
Gość: : , cm-84.208.91.180.getinternet.no
2010/06/16 03:46:53
nie pale od 11 dni, a czuje sie okrpnie.. Kaszel, bol gardla i bol zatok.. I do tego jeszcze te pryszcze :( a jak czytam ze innym tez nie przechodza przez tak dlugi czas to chyba sie zalamie :P
-
2010/06/24 18:43:15
Nie przejmujcie się widocznie tak musi byc:) Z czasem przechodzi trzymam kciuki za wasze niepalenie:)
-
Gość: mario, chello089073131021.chello.pl
2010/11/06 17:08:47
Każdy organizm jest inny i inaczej się broni , moja cera po zaprzestaniu palenia wraca zawsze do normalności i odwrotnie jak u was przestają wyskakiwać syfy na gębie .
-
Gość: w trakcie rzucania palenia, ip-178-202-62-82.unitymediagroup.de
2010/11/20 15:09:58
moja babcia nie palila cale zycie i zmarla na raka, najpierw miala raka piersi potem po 15 latach wrocil na pluca i mozg :/ sama pale 15 lat i dla mnie papieros byl czescia zycia przerwa na bycie sama ze soba bo wyszlam zapalic takie moje 5 minut , teraz mam dziecko i staram sie nie palic bo wole kupic sobie ciuch pozniej ,lub dziecku zabawke niz wydac 600 zl na fajki :/ okropna suma
-
Gość: swiadomie, 178235195175.unknown.vectranet.pl
2011/07/30 15:08:54
mam to samo zawsze jak rzucam, kilka razy juz mi sie zdarzylo ;p, pryszczy od chol..., jakis taki nieprzytomny chodze. Byli palacze zapominaja ogolnie ze oddycha sie nosem i zamiast oddychac poruszaja tylko przepona xD, polecam cos do poczytania o swiadomym oddychaniu lub zamiast nawyku peta wdrozyc nawyk glebokiego wdechu przez nos co jakis czas xD, pryszcze zaczna znikac, pluca odzyja, alternatywa jest jakis sport gdzie organizm sam walczy o tlen jak rowerek z 2-3 godzinki dziennie... pozdrawiam i powodzenia;p
-
Gość: Agatka, 178.181.99.243.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
2011/08/11 20:58:56
Cześć, czytam tu wasze wypowiedzi i jestem w podobnej sytuacji - pryszcze atakują po rzuceniu palenia. Na szczęście znalazłam na to własny sposób - skoro moja skóra się teraz intensywnie oczyszcza - to i ja oczyszczam intensywnie cerę! Kupiłam zwykłe mydło protex - działa antybakteryjnie i myję nim całe ciało co najmniej dwa razy dziennie, a twarz nawet 3 lub 4 razy dziennie. Nie gwarantuje, że każdemu to pomoże, ale u mnie działa cuda - zniknęły krosty na pleckach, dekolcie i są znacznie mniejsze na twarzy. W ciągu dnia powstają nowe, więc jak tylko coś zauważam - lecę dokładnie umyć twarz mydłem i od nowa nakładam makijaż! Nie daję szansy rozwijać się stanom zapalnym, które teraz wciąż powstają na mojej skórze. Podobno też dobry jest biały jeleń. Pozdrawiam :)
-
Gość: Agatka, 178.181.99.243.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
2011/08/11 21:02:13
PS radzę na ten czas odstawić żele pod prysznic i żele do mycia twarzy - są one zbyt delikatne i nie radzą sobie z tą nadprodukcją !! przynajmniej w moim przypadku tak jest. A mydło antybakteryjne świetnie podsusza i niszczy bakterie. Kiss
-
Gość: rzucam, 156-20.ftth.alicecomfortplus.nl
2011/08/26 03:02:31
Hej hej, ja od tygodnia ograniczyłam palenie do 1-2 papierosów dziennie i zamierzam lada dzień rzucić całkiem. Już przez ten czas, mimo że jednak nadal palę, zauważyłam, że cera mi się bardzo pogorszyła, i zastanawiałam się czy to może mieć związek z rzucaniem - widzę, że ma. Mam skórę trądzikową chociaż jestem 30-, ale była już, od powiedzmy 4 lat, całkiem nieźle opanowana. Kiedy zaczęłam palić ponad rok temu (miałam też wiele stresu i zmieniłam tryb życia praktycznie na leżenie w łóżku) cera zaczęła mi się psuć, ale nie pod względem ilości pryszczy, etc, ale stała się szara, niejednolita, przybyło mi naczynek i pojawiły się straszne cienie pod oczami. Odkąd się ograniczyłam, widzę że nabieram kolorów, ale właściwości skóry się zmieniły. Jest bardziej skłonna do podrażnień, tłusta, ale przesuszona, i oczywiście wyskakują mi pryszcze które się nie goją. Wk...a mnie to, bo przypomina mi liceum i jest generalnie niekomfortowe. Widzę jednak po waszych postach, że to normalne i lepiej może rzucić jak najszybciej, a nie przedłużać tę mękę;) Sięgnę po książkę, która polecacie. Pozdrowienia:)
p.s. aha z własnego doświadczenia odradzam walkę z trądzikiem za pomoca ostrych środków do mycia twarzy, przynajmniej jeśli ktoś ma wrażliwą cerę - to może jeszcze pogorszyc sprawę, bo wysuszona skóra produkuje więcej sebum, a więcej sebum to więcej pryszczy. Miejscowo na "niespodzianki" polecam z apteki bez recepty benzacne. Delikatne środki do mycia twarzy to takie które nie zawierają w składzie SLS (sodium laureth sulfate), z mydeł do codziennego stosowania jest ok biały jeleń i alepia - mydło z olejkiem laurowym; protex i mydło siarkowe -raczej raz na jakiś czas.
-
2011/11/21 01:34:53
Palenie papierosów to wielki problem, należałoby z nim walczyc.
Alternatywą wydają się aktulanie tylko e-papierosy... sam rzuciłem z nimi palenie i jestem zadowolony, zdrowszy i nieco bogatszy.
Polecam każdemu!
-
Gość: kasia, cpc17-leic14-2-0-cust169.8-1.cable.virginmedia.com
2012/02/17 12:15:31
Pijcie duzo zielonej herbaty,sport tez pomaga,bo toksyny wychodza z potem.A tak wogule,to oczyszczanie trwa pol roku a nie trzy tygodnie.Pozdrawiam.
-
Gość: kanadyjka, cpe602ad0915ca1-cm602ad0915c9e.cpe.net.cable.rogers.com
2012/02/18 05:46:37
Moze i ja sie wypowiem jak to bylo u mnie z rzuceniem palenia ...a wiec 31 grudnia 2011 r kupilam ostatnia paczke papierosow ale zeby rzucic palenie z premedytacja w Nowy Rok zapalilam jednego do porannej kawy i z usmiechem na Twarzy powiedzialam koniecccccccccccc...
to to przezylam w pierwszysm tygodniu od rzucenia to jest nie do opisania...przede wszystkim nie moglam w nocy spac ...pocilam sie okrutnie i brak nikotyny zabral mi sen z powiek na caly tydzien ..ale to nie wszystko ...w moim gardle czulam okropny bol ...jak bym byla chora ...istny stan zapalny lacznie z jezykiem...wiec aby nie cierpiec wzielam antybiotyk i tak juz mija mi kolejny miesiac ..dzisiaj jest 17 luty 2012 ale moja cera jest ty lekko przesyszona .ale za to okropinie oczyszczja mi sie zatoki...zawsze bylam alergoczka moze to bylo powodem 30 letniego palenia .....o i jeszcze ciekawostka .....teraz chodze spac z kurami juz o 9 a kiedys to moglam siedziec przy papierosku....moj organizm chyba odmladza sie i potrzebuje wiecej wypoczynku hahahahah zycze wszystkim duoz silnej woli i juz nigdy powrotu do papieroska :)
-
Gość: jaracz, 46.205.76.223.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
2012/05/02 15:11:35
paliłem 28 lat mam 44 naprawdę lubiłem palić ale cena fajek mnie rozpier.. mam gdzieś raka zawał itp itd rzucam bo drogo nie palę już 5 dni brałem tabex i trochę popalałem w końcu zaczołem zapominać o tabletkach odstawiłem wszystko i jest ok tylko guma do żucia orbit mi wystarcza co do cery to nigdy nie miałem trądziku i nie mam jak przestaję palić bo próbowałem wiele razy to cera mi sie rozjaśninia i to naprawdę dość szybko tak jak by mi opalenizna znikala zaznaczę że wyglądam młodo na jakieś 32=33 lata życzę powodzenia wszystkim ja sobie dam spokój z fajkami za drogie :::((((((
-
Gość: tiger, host-89-229-7-93.torun.mm.pl
2012/06/09 12:53:12
niegdy nie paliłam jakoś super nałogowo, ale ostatnimi czasy niestety przesadzałam. Postanowiłam przestać palić, bo poczułam, że jestem uzależniona. Nie palę już 4 dzień, wiem, że to niedługo, ale nie zamierzam powrócić do tytoniu. Najgorsze jest to, że nie mam jako takich pryszczy, ale moja skóra teraz to skóra alergika. W ogóle niegładka, swędząca...wiem, że to minie, ale to jest okropne!!!
-
Gość: kasieks, 87-79-n2.aster.pl
2012/11/26 10:39:58
Ja rzuciłam fajki 3 miesiące temu. I dopiero teraz mi się pojawiły na maksa krosty różnego rodzaju. A nigdy wcześniej nie miałam takich problemów ( zaczęłam palic w wieku 15 lat, potem okazjonalny syf raz na miesiąc), a tu wysyp na dekolcie, plecach, twarzy. Przyznam się bez bicia że wzięłam od kogoś macha w klubie, ale nie ciągnie mnie żeby kupić sobie paczkę czy zapalić papierosa. To bardziej nastawienie psychiczne- stres z okazji poznania nowych ludzi, ( o dziwo nie alkohol), zasłużenie sobie na przerwę ( fajka), zajmowanie czymś rąk jak się chciało jeść. Dla mnie teraz to fajne jest że mam chwilę okazję poznać siebie lepiej, moje mechanizmy. Aha, rzucałam na Tabexie, bardzo sobie chwalę.
Akurat z koleżanką rzuciłyśmy, i tak sobie porównujemy jak nam idzie. Takie pytanie- wam też się nie chce pić w ogóle? Możemy cały dzień przelecieć na 1 kawie i ew. szklance wody. I jak idziemy w miejsce zadymione ( klub, bar, impreza), to potem są problemy z zaśnięciem ( jakby samo wdychanie tej chmury nikotyny nas kopnęło bardziej niż jak paliłyśmy.
-
Gość: twoi typ, 195.187.156.*
2012/12/14 13:48:37
ja zuciłem niedawno kilka dni ale jak czytam o tych trądzikach ,wrzedzianach ,to troche inaczej myslę ILE SYFU WASZ ORGANIZM WYZUCAco mieliscie w sobie
-
Gość: kotś, aaow148.neoplus.adsl.tpnet.pl
2012/12/20 23:19:20
pojebani jestescie...
-
Gość: ex palacz, 193-34-3-1.chelmnet.pl
2013/03/03 21:39:29
Witajcie niepalący!! u mnie z cera okey rzucilem dzieki tabex palilem z 13 lat cena i samopoczucie do tego mnie przekonaly, na codzien jestem strazakiem, teraz troche cwicze, plywam i mam sie super... wiec drodzy Panstwo po tabex do apteki koszt okolo 90zl i bedziecie GÓRĄ...
-
Gość: jgfdg, host-89-230-215-67.lublin.mm.pl
2013/05/16 23:14:52
pryszcze ogromne i bolące, małe i duże :(
-
Gość: jgfdg, host-89-230-215-67.lublin.mm.pl
2013/05/16 23:19:02
najbardziej boje się, że to może być jakiś złowrogi objaw choroby płuc.. czytałam gdzieś, że jak wychodzą pryszczę, to znaczy, że płuca są już bardzo zanieczyszczone.. nie odksztuszam, bo nie mam kaszlu, a jak raz na tydzień uda mi sie coś odkrzsztusić, to jest to niezłe gówno... obawiam się, że te pryszcze wskazuja na coś złego..a nie na oczyszczanie, bo oczyścic to by mi się mogły oskrzela, a te pryscze to normalne tłuszczaki, zktórych wychodzi biała maź. Co myślicie?
-
Gość: oolka, host109-157-15-197.range109-157.btcentralplus.com
2013/12/07 00:58:22
no i właśnie się załamuję... postanowiłam rzucić palenie, super. I poznałam chłopaka, mamy się spotkać pierwszy raz a ja wyglądam jak sitko :( no ale widocznie taka cena. Mam nadzieję, że nie potrwa to w nieskończoność
-
Gość: radosna, acsl171.neoplus.adsl.tpnet.pl
2014/01/31 23:44:56
hej :)
ja od kilku dni jestem na plastrach,cos pomagaja,mam momenty,ze chce zapalic, ale bardzo szybko przechodza
czytajac komentarze na temat pryszczy az sie wystraszylam,ale to nic,lepsze syfy na buzi niz plucach i deficyt w portfelu :)
palilam 18 lat,probowalam chyba setki razy rzucic,ksiazke pana a. czytalam 5 razy z takim skutkiem ze po skonczeniu czytania palilam dalej
musze sie podzielic co mi tak naprawde pomoglo,i mozecie sie smiac,ale wiadomo,ze wszystko siedzi w glowie,przez pierwsze 2 wieczory wlaczalam sobie hipnoze na you tube,znalazlam przypadkowo,i ona tak naprawde mi pomogla,a plastrami sie wspomagam,bo jednak nikotyny brak,ale nie mam poczucia straty czy zalu,wrecz usmiecham sie jak widze palacza i mysle sobie"a ja juz nie musze wygladac jak malpa z patyczkiem w otworze gebowym " :D
pozdrowienia i powodzenia :)
-
Gość: radosna, acsl171.neoplus.adsl.tpnet.pl
2014/02/01 00:06:37
zapomnialam dodac,ze nie jestem nerwowa,nie spedzam kazdej chwili na mysleniu o papierochach,czesciej sie smieje,mam nawet wieksza pewnosc siebie,nie objadam sie,wrecz przeciwnie jem mniej,slodycze jak kochalam tak teraz przechodze obok i jakby ich nie bylo,pije bardzo duzo wody n.gaz,mniej slodze herbate i kawe,lepsza przemiana materii,wiecej czasu,jak tak teraz mysle to ogolnie zycie jest piekniejsze,sytuacje stresujace lzej przechodze,gleboki wdech i po stresie :)
-
Gość: Tomek, 109.79.50.14*
2014/03/28 20:44:27
Witam Was ... nie pale juz 4 tygodnie rzucilem papieroski z tabletkami champix 2 dni temu pojawily sie wypryski na twarzy .. dzis bylem u lekarza przepisal mi masc fucidin kazal czesto myc twarz , i co mnie zdziwilo to pic duzo piwa :) pozdrawiam wszystkich
nie palę już: